Manfaat dan Efek Samping Buah Nanas

Buah nanas mengandung vitamin A dan C magnesium besi natrium kalium dekstrosa sukrosa kalsium fosfor dan enzim bromelain.
Enzim Bromelain berkhasiat sebagai antiradang membantu melunakkan makanan di lambung serta dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Kandungan serat dapat mempermudah buang air besar pada penderita sembelit.
Beberapa khasiat buah nanas yg telah masak adalah sebagai berikut :

- membersihkan jaringan kulit yg mati

- mengganggu pertumbuhan sel kanker

- dapat mengurangi keluar asam lambung yg berlebihan

- membantu pencernaan makanan di lambung

- antiradang

- peluruh kencing / diuretik

- menghambat penggumpalan trombosit.

Beberapa penyakit yg dapat disembuhkan dgn buah nanas

- Peradangan kulit : sediakan 1/2 buah nanas yg telah masak. Kupas kulit lalu parut. Hasil parutan dipakai utk menggosok kulit yg bersisik dan mengelupas. Lakukan sekali sehari malam sebelum tidur. Keesokan pagi baru dicuci bersih. Lakukan tiap hari.

- Air perasan Jus Nanas: masalah pencernaan cacingan radang tenggorokan Beri-beri menurunkan berat badan

- Daun Nanas (cuci bersih ditumbuk halus balurkan pada yg sakit): Untuk luka bakar gatal dan bisul

- Obat Anti Ketombe : Sediakan 1/4 buah nanas masak. Kupas kulit lalu parut peras dan saring. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis dan aduk sampai rata. Gunakan ramuan ini utk menggosok kulit kepala yg berketombe. Lakukan malam sebelum tidur. Keesokan pagi rambut dikeramas. Lakukan 2-3 kali dalam seminggu.

- Obat Sembelit : minum air perasan dari 3 buah nanas namun pilihlah buah yg belum matang benar dan agak sedikit asam.

Efek Samping buah nanas

- Meningkatkan gula darah. Buah nanas masak mengandung kadar gula yg cukup tinggi. Jadi bagi penderita diabetes sebaik tak mengonsumsi nanas secara berlebihan.

- Nanas muda berpotensi sebagai abortivum atau sejenis obat menggugurkan kandungan. Karena itu nanas dapat digunakan utk melancarkan terlambat haid. Karena itu perempuan hamil dilarang mengkonsumsi nanas muda.

- Memicu rematik. Di dalam saluran cerna buah nanas terfermentasi menjadi alkohol. Ini bisa memicu kekambuhan rematik gout. Penderita rematik dan radang sendi dianjurkan utk membatasi konsumsi nanas.

- Menimbulkan rasa gatal. Terkadang sehabis makan nanas segar mulut dan lidah terasa gatal. Untuk menghindari sebelum dimakan rendamlah potongan buah nanas dgn air garam.